Saude

BALANCE sua saúde!

Quando nos sentimos melhor, fisicamente, emocionalmente, espiritualmente, etc, nossa saúde geral e bem-estar geralmente se beneficiam! Como todos são diferentes, em certos aspectos significativos, é essencial evitar a abordagem de “tamanho único” para a saúde, mas, ao contrário, é preciso estar disposto a dedicar um tempo e fazer o esforço para fazê-lo. O que há em seus interesses pessoais! É importante procurar um verdadeiro EQUILIBRAR, na sua vida, e isso significa equilibrar fatores como: trabalho – vida, versus vida pessoal; realidade versus idealismo; Com isso em mente, este artigo tentará brevemente, considerar, revisar, examinar e discutir, usando a abordagem mnemônica, como essa abordagem, e disciplina, pode ajudá-lo, ser, ambos, mais feliz e mais saudável, bem como mais cumprida.

1 Benefícios: Examine os benefícios que você procura e deseja e veja o melhor curso de ação para você. Não tome o caminho, de menor resistência, até que, a menos que seja, o mais pessoalmente, benéfico! Irá fazer alguma coisa, de certa forma, torná-lo mais feliz e mais completo? Você sabe, e realmente se importa, o que você procura e por quê?

2 Atitude; atenção: Henry Ford é frequentemente creditado com a afirmação Você pode pensar que pode ou não pode. De qualquer maneira, você estará correto. Muitas vezes, temos que fazer uma escolha pessoal, seja para deixar nossos medos, nos controlar ou para controlar nossos medos! Quando você prosseguir, com uma atitude positiva, capaz de fazer, combinada com uma disposição, para prestar atenção, para o melhor caminho, para prosseguir, para a realização pessoal!

3 Ouço; aprender: Aqueles que tomam o tempo e fazem o esforço para efetivamente ouvir e aprender, o que funciona melhor para você e seguir esse caminho, são geralmente as pessoas mais felizes! Devemos procurar, aprender de todas as conversas e experiências, nos tornar, esperançosamente, o melhor, podemos ser!

4 Aptidão: Qual conjunto de habilidades pode ser mais relevante para você? Uma aptidão bem desenvolvida, combinada, com um sentimento de auto-satisfação e autoconfiança, é extremamente útil!

5 Necessidades; nervo / nervos / nervoso: Você descobrirá suas necessidades pessoais e terá coragem de ir além de sua zona de conforto pessoal e expandi-la para melhor? Você deixará seus nervos negativos, subjugá-lo? Seu nervosismo interfere em sua felicidade potencial?

6 Personagem; clareza / claro: Se você puder desenvolver a qualidade do caráter, o que lhe permite, constantemente, ser verdadeiro, para si mesmo, você prosseguirá, com muito mais clareza, sobre quais opções e caminhos são os melhores para você! Concentre-se claramente, para que você tenha uma imagem clara e positiva do melhor, você pode ser!

7 Empatia; ênfase; resistência; excelência: Audição e aprendizado eficazes ajudam você a prosseguir, com empatia genuína! Aqueles que sabem onde colocar sua ênfase e perseverar, persistir e perseverar, combinados com a exigência de seu grau máximo de excelência genuína, geralmente mantêm o equilíbrio, que funciona melhor para eles!

EQUILIBRAR sua saúde e vida, e fortaleça sua saúde espiritual, emocional, mental e física e bem-estar, e prossiga para equilibrar seu trabalho versus vida pessoal! Equilibrar os cuidados de saúde, entre abordagens tradicionais e alternativas, e aproveitar a vida, em todos os sentidos!

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