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 Benefícios para a saúde da água do pepino

O segredo que vou compartilhar fará você nunca chegar a qualquer tipo de suco ou bebidas de café geladas. A água do pepino é uma forma de se manter saudável e atualizar. É fácil de fazer uma vez que você tenha o seu pepino, basta lavá-lo completamente, cortá-lo e coloque as fatias em um jarro cheio de água e coloque-o em sua geladeira por algum tempo, de modo que a água possa se infundir com sabor , depois de uma hora está pronta para consumo.

A água do pepino ajuda no tratamento da pressão sanguínea

O pepino tem propriedades diuréticas leves devido ao seu alto teor de potássio e água que regulam a pressão sanguínea e o tratamento tanto de pressão arterial alta como baixa. Aumento de potássio e diminuição da ingestão de sódio pode reduzir sua pressão sanguínea em uma pequena quantidade. Às vezes, não beber água suficiente ou beber muita água também pode aumentar o sangue, então é essencial para equilibrar a ingestão de água.

Pepino de água dá um olhar juvenil

Os pepinos ajudam o seu corpo a combater os radicais livres, devido ao seu conteúdo antioxidante, abrandando o envelhecimento e aumentando a capacidade do seu corpo em lutar contra a doença. Embora não seja tão alto quanto alguns vegetais intensamente coloridos, como a gaiola vermelha.

Nossos corpos contêm cerca de 55-60%, quanto mais hidratamos, mais saudáveis ​​são nossos corpos e todas as células neles são. A água transporta oxigênio, minerais essenciais e vitaminas, e também serve como uma forma de eliminar toxinas do nosso sistema, de modo a obter uma quantidade adequada é realmente um componente do envelhecimento saudável. E que melhor maneira de fazer isso do que com água de spa de pepino saborosa.

A água do pepino promove os ossos saudáveis ​​

Pepinos tem vitamina K, que desempenha um papel muito importante no fortalecimento dos ossos, promovendo a atividade ortotrópica, a quantidade elevada de sílica nela Promove a articulação, fortalecendo o tecido conjuntivo, os pepinos ajudam a manter seus ossos saudáveis à medida que envelhece. A vitamina K também é essencial para a coagulação adequada do sangue, por isso é importante para obter sua participação justa. Um pepino cru com casca contém 62% do valor diário requerido de acordo com a auto nutrição. A propósito, a vitamina K, que é realmente um grupo de produtos químicos, também está presente em vários outros alimentos verdes, como couve, espinafre e cordeiros, e alguns não tão verdes, como os mirtilos e a couve-flor.

Cucumber Water Fights Cancer

Mais uma razão para comer e beber a sua água de pepino é que ela contém cucurbitacinas que auxiliam no tratamento do câncer, pois matam células cancerosas e impedem sua proliferação. Ingestão de fluido suficiente para o pepino, que é fácil de fazer, se você tomar uma água de spa saborosa durante todo o dia, também reduz as chances de desenvolver câncer de urina.

A água do pepino ajuda na perda de peso

O pepino também pode atuar como um diurético suave natural, ajudando você a se livrar desse excesso de água e inchaço. A água do spa de pepino irá, naturalmente, apagar sua sede e fazer você se esquecer de beber suco de água ou devo chamar água de açúcar. Esta é uma maneira fácil de cortar calorias da sua dieta. Não só isso, mas a água do pepino torna o sabor da água comum melhor, o que significa que você realmente está tomando mais água. A água é um fator importante na prevenção da constipação, que pode causar inchaço no abdômen e adicionar alguns quilos extras. Além disso, a ingestão de água suficiente ajuda os processos de desintoxicação natural do seu corpo, o que o faz funcionar de forma mais eficiente, facilitando assim a perda de peso.

A água do pepino hidrata a pele

Cheia de uma série de nutrientes amorosos da pele, como a sílica mineral, os pepinos aumentam a boa saúde da pele, aumentando a umidade e melhorando a elasticidade, e é por isso que você a encontra em tantos produtos para a pele no mercado. A água potável mantém sua pele hidratada e saudável. Beba alguma água de spa enquanto você a toma com algumas fatias de pepino geladas nos seus olhos.

Cucumber Water Cures Hangover

O pepino também pode ser usado para curar a ressaca e a dor de cabeça. O álcool é desidratante e tóxico para o seu sistema, você precisa de muita água e nutrientes para começar a curar a dor de cabeça que faz com que você fique doente bebendo muito, o pepino deve servir como um resgate. Reabasteça seu corpo com água de spa de pepino, que é cheia de água e eletrólitos essenciais, vitaminas e minerais.