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História de Diet Pills nos Estados Unidos

Dietas e pílulas dietéticas não são apenas um novo modismo. De fato, os médicos têm feito pílulas dietéticas há quase 100 anos nos Estados Unidos. Aqui está uma breve história de pílulas de dieta nos Estados Unidos.

As primeiras pílulas de dieta foram criadas por médicos da Universidade de Stanford. Eles continham uma substância química chamada dinitrofenol, abreviada como DNP. Essa substância química envolvia alguns dos aspectos básicos das reações químicas e físicas. Como você sabe, tudo é feito de partículas em movimento. Isso inclui comida. As partículas em movimento significam que tudo é energia. O DNP afeta a forma como a energia dos alimentos é decomposta no seu corpo. Normalmente, a energia dos alimentos é digerida em seu corpo e parte dela se transforma em gordura. No entanto, quando tomar DNP, a comida não se transforma em gordura, mas na verdade se transforma em calor e deixa seu corpo. O DNP foi vendido pela primeira vez como suplemento dietético na década de 1930.

Embora as anfetaminas existissem há várias décadas, elas foram introduzidas pela primeira vez no mercado de pílulas dietéticas dos EUA nos anos 50. Anfetaminas produzem maior vigília e foco em associação com diminuição da fadiga e do apetite. Esta parece ser uma pílula perfeita para dieters, exceto que pode ser perigoso. A pílula de dieta popular Phentermine é considerada uma anfetamina. Também nesta classe de drogas é a velocidade e metanfetamina

Outro grupo de pílulas de dieta que entrou no mercado contêm efedra. A efedra é um ingrediente natural. Essas pílulas fizeram sua estréia nos EUA mais significativamente nos anos 90. A efedrina afeta as pessoas de maneira semelhante às anfetaminas, mas não tão forte.

Como você pode ver, as pílulas dietéticas fazem parte da cultura americana há muito tempo. É importante que as pessoas com excesso de peso percam peso para se tornarem saudáveis. No entanto, não parece contraproducente para o objetivo de tomar uma pílula de dieta que pode ser prejudicial à sua saúde?

pílulas de dieta, como Phentermine podem funcionar muito bem de algumas pessoas e realmente ajudar a iniciar suas dietas. Existem algumas coisas que devem ser mencionadas. É um mito pensar que só porque o médico prescreveu ou o FDA aprovou então é bom para. É tão importante conhecer seu corpo e assumir o controle de sua saúde. Por outro lado, embora muitas dessas formas de pílulas dietéticas tenham sido retiradas do mercado devido a sérios efeitos colaterais, isso não significa que elas afetarão a todos dessa maneira.

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 Batata-doce – o alimento de maravilha Low-Carb

Batata-doce sempre foi uma escolha saudável quando você está procurando aquela adição extra à sua refeição. No entanto, há muitos que não entendem que as batatas doces são pobres em carboidratos. Estes têm sido chamados a comida de maravilha low-carb por um tempo agora. Independentemente de você ter ou não diabetes, a batata doce ajuda seu corpo de várias maneiras. Uma maneira que eles ajudam seu corpo é através dos baixos carboidratos.

Sobre a coisa estar ciente de batatas doces é que há açúcar adicionado às batatas de suor enlatadas às vezes. Certifique-se de estar atento a essas adições. Isso pode fazer com que você supere os baixos carboidratos e não seja saudável para você comer. Uma batata doce normal tem cerca de 28 carboidratos. Com adição de açúcar, isso pode aumentar ainda mais. Batata doce é o alimento de maravilha low-carb por causa dos outros benefícios que ela oferece.

Outro benefício que este vegetal pode oferecer aos seus hábitos alimentares é que eles contêm mais fibras. Fibra na sua alimentação é muito importante. Se não houver fibras em sua dieta, não há nutrição. Este vegetal saudável tem o teor de fibra que é necessário para uma dieta bem equilibrada. Para os diabéticos, essa categoria de alimentos é muito saudável para contribuir na dieta do diabético. Ter uma refeição bem proporcionada com uma boa quantidade de fibras pode aumentar suas chances de perder o excesso de peso.

As batatas-doces são o alimento de maravilhas low-carb. Com a contagem de carboidratos de 28 e a quantidade de fibra com é encontrada em uma batata-doce, não é de admirar por que é assim que eles chegaram ao interessante tópico da saúde. Há muitos benefícios em comer este vegetal. Com o conteúdo de fibra ajudando na perda de peso e vida saudável, eles ajudam você a viver uma vida mais feliz e saudável. Aproveite a refeição saudável e lembre-se sempre de cuidar da sua saúde. Isso é o melhor que você pode fazer para melhorar a sensação do seu corpo.

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De gorda a magra

A obesidade é um problema que atinge todas as partes do mundo. No East End da Grã-Bretanha, uma em cada 10 crianças é obesa. A taxa de obesidade cresceu em todo o mundo na última década, lendo alta taxa de doença e mortalidade. As doenças atingem uma idade ainda mais baixa. A única solução é garantir que você seja saudável e magro. Não estou me referindo a ser magro para parecer bonito. Estou falando de ser magro para se manter saudável e evitar algumas das doenças mais terríveis que estão atingindo até mesmo a juventude de hoje.

Às vezes é muito difícil fazer a coisa certa para perder peso. Nós lemos cerca de 15 dietas, leia cerca de 20 artigos sobre cardio, 40 maneiras de levantar pesos e até o final do mesmo. Você só sente que nenhum deles é viável e você se prepara para não fazer nada sobre o seu peso, já que tudo parece impossível.

Perder peso não é difícil. É bastante fácil se você tiver a atitude correta. Você tem que estar disposto a agir. Começa com o básico comer pequenas porções, comer refeições regulares, comer saudável e sim exercício. Nós já sabemos tudo isso. O que resta para nós é começar a aplicar tudo o que já sabemos. Tudo que você precisa fazer é dar passos de bebê para perder peso. Lembre-se lento e constante ganha a corrida!

Mais do que ser rigoroso sobre a sua dieta, é importante ser rigoroso sobre o seu exercício. Faça o seu cardio regularmente, consumir menos calorias do que você queimar, levantar pesos, tente comer apenas alimentos naturais, não alimentos refinados. Coma mais vegetais e frutas. Coma em intervalos regulares

Você precisa descobrir qual é a quantidade certa de calorias que você deve consumir com base na sua altura, idade e peso. Descubra e depois meça a quantidade de calorias que você está consumindo. Certifique-se de consumir apenas a quantidade específica de calorias que você precisa. Se você está consumindo mais, você vai ganhar peso.

Andar a pé é um dos melhores exercícios para cardio. Você também tem outras opções como kickboxing, tae bo, natação, jogging, ciclo de vida, yoga, stairmaster, máquina elíptica, etc. O mais simples e fácil de todos os exercícios cardiovasculares é andar. É especialmente bom para iniciantes. À medida que você se torna melhor, você pode atualizar para um exercício diferente e mais árduo. Andar apressadamente por 30 minutos todos os dias vai ajudá-lo a queimar muitas calorias.

Lembre-se de fitness é um estilo de vida. Os resultados nem sempre serão exibidos na primeira semana. Isso levará tempo. Mas você precisa ser firme e querer isso tão mal. Você não pode se dar ao luxo de desistir no meio do caminho. Se você precisar de ajuda, peça um personal trainer, mas acredite em mim, cada um de nós tem o poder de perder peso. Você só precisa ter força de vontade. Depois de se decidir e começar a se exercitar ou mesmo ir à academia, a jornada para perder peso já começou. Na verdade, você deu o maior passo. Então continue e você logo colherá seus benefícios.

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 Por que dieters de baixo carboidrato podem comer pele de frango e gordura de carne

Embora dietas com baixo teor de gordura e pessoas que não fazem dieta possam evitar peles de frango e
gordura na carne, a maioria dos planos de dieta com baixo teor de carboidratos incentivam dieters de baixo carboidrato a fazer exatamente o oposto.

O raciocínio para este algo
surpreendente desvio da sabedoria comum
é duplo.

A primeira parte – como descrito por
dietistas low-carb – postula que
peles e gorduras são insalubres, mas apenas
quando não são convertidas em energia.

Quando as peles e as gorduras não são convertidas em energia, elas aumentam o colesterol
entopem suas artérias e impedem a perda de peso.
Isto é o que acontece quando
dietas com baixo teor de gordura e não-dietistas acrescentam
peles e gorduras à sua dieta normal.

Dieters de baixo carboidrato – em contraste – não consomem glicose na forma de carboidratos,
então eles precisam obter energia de algum outro lugar
. Um lugar de onde eles tiram é
gordura corporal armazenada; e o outro lugar onde eles o obtêm é de gordura – como peles e gorduras de carne
– que são redirecionadas através de uma via metabólica alternativa para produzir energia.

Não só peles e gorduras de carne
são saudáveis ​​para dieters de baixo carboidrato, mas eles
também podem dar-lhes um impulso na energia
que podem estar faltando
como resultado de sua glicose. dieta deficiente
.

Há uma outra razão pela qual as peles e
gorduras são uma parte importante das dietas de baixo carboidrato
.

Peles e gorduras saciam o corpo
para prevenir ambos os desejos e
secreções do hormônio "modo de sobrevivência"
.

Quando o corpo não está tomando
em calorias suficientes na forma
de glicose e gordura, ele converterá
tantas calorias quanto puder (fora
dos poucos que você está ingerindo) )
na forma de gorduras armazenadas.

A fim de evitar a secreção
dos hormônios que
causam essa reação de "modo de sobrevivência"
você deve ingerir
uma quantidade adequada de
gordura – e comer cascas e
gorduras de carne é uma maneira fácil
de fazer isso.

Há apenas uma coisa que eu vou
adicionar a este conselho – e que
é uma palavra de cautela:
estar em uma dieta baixa em carboidratos
permite consumir peles
e gorduras saudavelmente, mas ainda é importante ter certeza de que você não está consumindo demais.
Verifique com seu plano
para garantir que está ingerindo quantidades razoáveis ​​
e considere obter
seus níveis de colesterol controlados
por um médico regularmente.

Este artigo não pretende ser um substituto para o aconselhamento médico e destina-se apenas a fins informativos. Antes de embarcar em qualquer plano de dieta ou fitness, consulte seu médico.

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A dieta química Breakdown – Perder 10 Lbs Fast

A Chemical Breakdown Diet vem com alegações de que é possível perder peso rapidamente – até 10 libras durante 3 dias é amplamente divulgado. Se você sentir a necessidade de perder peso rapidamente, vale a pena considerar que os ingredientes são alimentos comumente encontrados na maioria dos supermercados.

Talvez mais conhecida como Dieta de 3 dias e Dieta de Atum, a Dieta de Avarias Químicas é relatada como sucesso devido à reação química dos ingredientes em agir sobre depósitos de gordura e expulsá-los do sistema. Essa perda de gordura efetivamente produz uma perda de peso.

Como os ingredientes foram selecionados com essa reação química em mente, os dieters são aconselhados a não substituir outros alimentos e também a seguir a ordem em que os ingredientes devem ser consumidos. 19659002] Algumas versões da Dieta de Quebra de Produtos Químicos referem-se a Dieta de 3 Dias Ligados e 4 Dias de Descanso, o que significa que deve ser seguida por apenas três dias e deve haver quatro dias de alimentação normal antes de repetir a dieta. Naturalmente, os dietistas são advertidos contra a ingestão excessiva ou insalubre durante os quatro dias de intervalo, se o peso perdido for permanente.

Sal e pimenta são os únicos temperos recomendados. Beba muita água – 6-8 xícaras

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O sal e a pimenta são os únicos temperos recomendados. Beba muita água – 6-8 xícaras

DIA 1:

Manhã: 1 colher de sopa de manteiga de amendoim com 1 fatia de torrada, meia toranja e uma xícara de chá ou café (sem leite).

Meio-dia: 1 colher de sopa de manteiga de amendoim com 1 fatia de torrada, atum (meia xícara) e uma xícara de chá ou café (sem leite)

Evening :: Peito de frango sem pele (1 porção) feijão verde (1 xícara), beterraba (1 xícara), sorvete (1 xícara), maçã (pequena).

DIA 2:

Manhã: Ovo cozido ou escalfado (1), 1 fatia de torrada, banana (1/2), e uma xícara de chá ou café (sem leite).

Meio-dia :: Atum (1 xícara), biscoitos salgados (6) e uma xícara de chá ou café (sem leite). 19659002] Noite: Cachorro-quente Frankfurter (2), banana (1/2), brócolis (1 xícara), cenoura (1/2 xícara), sorvete (1/2 xícara)

DIA 3:

Manhã :: Queijo cheddar (1 fatia), biscoitos salgados (5), maçã (1) e uma xícara de chá ou café (sem leite)

Meio-dia :: Ovo cozido ou escalfado (1), 1 fatia de torrada

Evening :: Atum ( 1 xícara), beterraba (1 xícara), couve-flor (1 xícara), sorvete (1/2 xícara), melão (1/2)

Evite comer entre as refeições. Como as calorias são limitadas e abaixo do que o corpo normalmente exige, o déficit será compensado pelo consumo de depósitos de gordura no corpo. O baixo nível de carboidratos impedirá a retenção de água e isso também ajuda na perda de peso. No entanto, para benefícios a longo prazo e para evitar a substituição do peso que foi eliminado, considere uma mudança nos hábitos alimentares que inclua nutrientes equilibrados e uma variedade mais ampla de alimentos para escolher.

Embora a Dieta de Composição Química seja simples de configurar, livre e conveniente, suas óbvias limitações relativas a nutrientes, proteínas, carboidratos e gorduras significam que não é sustentável ou recomendado para uso a longo prazo. Além disso, considere como seria mais fácil seguir uma dieta que não lhe deixa com fome e desejo por um pouco mais de energia.

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Problemas de saúde Husky Siberiano

Não há nenhuma raça de cão que seja completamente livre de defeitos genéticos hereditários, mas o Husky Siberiano tem o menor número de problemas de saúde de todas as raças. O Husky goza geralmente de boa saúde e temperamento, mas ainda há problemas de saúde que você deve olhar para fora.

A boa notícia é que o Siberian Husky Club of America ou SHCA tem mantido um olho em potenciais problemas genéticos e tomou medidas positivas para a saúde geral e bem-estar da raça. Desde 1965, esta organização tem sido encarregada de conhecer os problemas genéticos e alertar os criadores antes que os defeitos possam se espalhar. Devido ao SHCA, as duas maiores áreas de preocupação que foram encontradas para o Husky Siberiano são a displasia da anca canina e a doença ocular hereditária. No entanto, com os devidos cuidados e monitoramento, você pode tentar evitar essas condições em seu cão e ajudá-los a viver uma vida longa e saudável.

A displasia da anca é uma condição em que a cabeça do fêmur ou do quadril não se encaixa o soquete comum corretamente. Quando um filhote nasce a condição não está tipicamente presente, na maioria das vezes ele só se desenvolve nos primeiros dois anos de vida de um cão. O quadril afetado sofrerá de inflamação, dor e artrite à medida que a condição progride. Exercícios extenuantes como sentar, deitar ou subir escadas podem piorar a condição. Machos e fêmeas são igualmente afetados pela condição e um único quadril ou ambos podem ser afetados. É uma condição de saúde hereditária, o que significa que a displasia da anca é transmitida pelos cães progenitores.

O Husky Siberiano é uma das raças de cães menos afectadas, apesar da elevada ocorrência de displasia da anca em cães. A condição afeta cerca de cento e quatorze raças de cães e o Husky Siberiano está classificado como décimo primeiro para o risco. Esta condição pode ser facilmente evitada na raça através da compra de criadores que podem fornecer provas de que ambos os pais passaram os padrões ortopédicos da Fundação para Animais.

Há muitos defeitos oculares que afetam os cães, mas apenas três deles são considerados uma preocupação nos poucos problemas de saúde do Husky Siberiano hoje. Catarata hereditária ou juvenil, distrofia corneana e atrofia progressiva da retina são as três condições oculares do Husky Siberiano que você deve estar ciente. Qualquer cor dos olhos pode ter uma condição de olho e cada distúrbio afeta uma parte diferente do olho. Mesmo que os problemas oculares não ocorram com frequência no Husky Siberiano, eles são sérios e nunca devem ser negligenciados ou subestimados. O Husky Siberiano pode desenvolver catarata hereditária ou juvenil a partir dos três meses de idade.

Se houver um caso leve, haverá diminuição da visão, mas casos graves podem causar cegueira completa. A distrofia corneana é uma condição que afeta a porção externa transparente do globo ocular. Esta condição é mais comum em mulheres e é tipicamente encontrada em cães adultos jovens. Esta condição não tem tratamento atual, mas raramente afeta a visão. Uma condição mais grave é a atrofia progressiva da retina, que pode causar uma perda devastadora da visão em cães a partir dos cinco meses de idade e é mais comum em homens.

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