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Medifast vs Wonderslim Diet – Qual é o melhor e como eles se comparam?

Tentando decidir entre Medifast vs Wonderslim? Estas duas dietas são muito semelhantes – ambos os programas de substituição de refeições com resultados de perda de peso muito rápidos.

Enquanto Medifast é mais conhecido contra Wonderslim, ambas as dietas têm seus próprios benefícios exclusivos.

Então, como eles se comparam? Aqui estão as principais diferenças entre eles (por favor, note que os termos do programa dietas estão sempre sujeitos a alterações).

# 1 The Diet

Ambas as dietas são baseadas em substituições de farinha de glicêmico e colocam seu corpo em um estado de queima de gordura suave. Você come refeições dietéticas especiais de aveia, shakes, bares, lite entrees e sobremesas a cada 2 a 3 horas ao longo do dia.

Ambas as dietas permitem que você personalize seu pacote de pedidos para que você possa incluir suas refeições favoritas.

Com ambos dietas, você inclui sua própria refeição de proteína magra e vegetais. No entanto, a Medifast oferece refeições magra e verdes congeladas que você pode comprar separadamente se você não tiver tempo para preparar refeições sozinho. Wonderslim não tem essa opção.

# 2 Online Support

Enquanto você obtém um kit introdutório e instruções de dieta com o Wonderslim, você não obtém suporte on-line.

Em contraste, A Medifast oferece muito suporte on-line, incluindo fóruns, fóruns, receitas, e-mails e muito mais. Você também pode ligar e conversar com um treinador do Medifast se você tiver dúvidas.

E se você precisa de apoio pessoal, pode visitar um centro Medifast e falar com um treinador. Então, essa é uma ótima opção se você estiver nervoso em fazer a dieta por conta própria.

# 3 Custo

Dependendo do plano que você escolher, Wonderslim pode ser mais barato (Nota: isto também depende de qualquer especial atual.)

Por exemplo, a opção Basic Wonderslim começa em torno de US $ 7 por dia – mas você só recebe 4 refeições por dia (contra 5 com a Medifast). E estas refeições só incluem sacudidas, bares e lanches (sem sobremesas ou entradas como com o Medifast).

O próximo plano é de cerca de US $ 8 por dia e você recebe 5 refeições por dia (mas, novamente, as entradas para o jantar e as sobremesas não são incluído como estão com o Medifast.)

O plano Wonderslim premium também oferece pratos e sobremesas lite – semelhante ao Medifast. Mas esse plano começa em torno de US $ 11 por dia – o que é praticamente o mesmo que o Medifast.

Então, o custo é muito parecido quando você olha para o que você realmente está recebendo – isso se resume a que tipo de plano e refeições você faz? Quer.

# 4 Resultados da perda de peso

Ambos os planos prometem resultados de perda de peso muito similares. Wonderslim dieters geralmente perdem até 4 libras por semana.

De acordo com Medifast, dieters podem esperar perder até 5 libras por semana durante as suas primeiras 2 semanas, com perda de peso nivelando um pouco depois disso.

Então, o que é o Bottom Line?

As dietas Medifast e Wonderslim são muito semelhantes – ambos oferecem substituições de farinha enriquecida com vitaminas e perda de peso muito rápida. Ambos os médicos são recomendados e aprovados também.

A diferença real é que você obtém muito suporte on-line com a Medifast que você não consegue com Wonderslim. Wonderslim é mais um plano do-it-yourself. Mas é um pouco mais flexível (com 3 opções de plano diferentes) do que o Medifast.

Então, isso resume o tipo de dieta que deseja fazer. Independentemente do que você decidir, certifique-se de verificar com seu médico antes de iniciar qualquer dieta ou plano de perda de peso. Boa sorte!