Saude

PAZ da mente, cria uma saúde melhor

Desde que, a maioria de nós, percebe, quando temos um grau maior, de PAZ da mente, somos capazes de viver uma vida mais feliz e saudável, não faria sentido, esforçar-se para prosseguir, de forma focada, lutando por esse objetivo? Você ou alguém já sofreu com algum tipo de insônia ou outro tipo de insônia? Quando estamos cansados, nervosos, perturbados, inseguros ou de qualquer outra forma, preocupados / estressados, muitas vezes procedemos de maneira conturbada e preocupada, em vez de prosseguir de maneira positiva, significativa e produtiva! Com isso em mente, este artigo tentará brevemente, considerar, revisar, examinar e discutir, usando a abordagem mnemônica, por que, nosso estado de espírito, geralmente é o melhor amigo de alguém ou o pior inimigo.

1 Percepções; prioridades; prazer / prazer; propósito; positivo: Muitos acreditam, Você é o que você pensa. Se é verdade ou não, as percepções de alguém, muitas vezes, tornam-se a realidade pessoal de um indivíduo. Assim, aqueles cujas prioridades incluem, maximizar o prazer, agradar as experiências / realidades, sentir-se bem com o seu propósito, na vida e prosseguir, persistentemente, com uma atitude positiva, capacidade, são muitas vezes melhor equipados para serem felizes. e satisfeito consigo mesmo!

2 Apreciar; ênfase; excelência; existência: Sua existência lhe traz uma vida, você vai gostar? Você vai colocar a sua ênfase, onde você vai fazer o melhor? Você está procurando, meramente, suficientemente bom, ou se esforça pelo seu grau máximo de excelência pessoal?

3 Atitude; aptidão; atenção: Você possui uma atitude verdadeira, genuína, positiva, capaz de fazer? Você vai se contentar com o adequado, ou desenvolver sua aptidão e habilidade, com o melhor de suas habilidades? O que você pagará, a maior parte de sua atenção, assim, você pode se tornar o melhor possível?

4 Personagem; inteligente; criativo: Examine a verdadeira qualidade de seu caráter e considere, introspectivamente e objetivamente, se você é a pessoa, você deveria ser? Você vai se contentar com os mesmos – velhos e velhos caminhos, ou ser inteligente o suficiente para criar o melhor caminho, para que você seja o mais feliz possível?

5 Examinar; resistência; esforços; efeitos: A maioria das pessoas também não está pronta ou disposta a examinar objetivamente os impactos e efeitos gerais de seus esforços! Você vai deixar, a vida é limões controlá-lo ou, consistentemente, transformá-los em limonada, porque você prossegue, com a perseverança, a olhar para a imagem maior, as opções e as alternativas?

Se você prosseguir, em direção a um grau genuíno de PAZ da mente, geralmente depende de você! Se você quer aumentar suas chances de ser mais feliz e saudável, vale o esforço!

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