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 Saúde Mental e Auto-aperfeiçoamento

Não importa em qual parte da sociedade você opera, a assistência à saúde mental é uma das questões mais ignoradas que existe. Eu sei que isso pode parecer uma generalização excessiva, mas pense nisso. Se as pessoas estão doentes – mesmo que tenham apenas um resfriado menor – elas freqüentemente vão ao médico. No mínimo, eles podem levar um dia doente. Com distúrbios mentais, no entanto, a doença é ignorada até atingir um nível crítico.

Basicamente, as doenças mentais são completamente aceitáveis ​​desde que você ainda possa funcionar em seu trabalho. Se você tivesse dor constante, congestão e nariz escorrendo, as pessoas pensariam que você era louco se não fosse ao médico. No entanto, existem pessoas com condições neuróticas que duram toda a vida que nunca procuram aconselhamento em saúde mental.

É por isso que é tão importante educar as pessoas sobre a importância da saúde mental. O alcance da saúde mental é crucial. Todos, desde vítimas de tortura e abuso físico horrível até pessoas que cresceram em um ambiente razoavelmente normal e saudável, enfrentam problemas psicológicos em algum momento de sua vida. Estima-se que seja uma epidemia praticável em nossa sociedade. Os problemas de saúde mental da depressão são responsáveis ​​por centenas de milhares de dias de trabalho perdidos todos os anos, e o suicídio tornou-se uma causa comum de morte evitável. Se você conhece alguém que tem um problema de saúde psicológica, é importante que você faça tudo o que estiver ao seu alcance para levá-lo à terapia. Problemas de saúde mental não diagnosticados podem causar uma pressão incrível no paciente e na comunidade.

Infelizmente, nossa sociedade tem uma falta de apoio à saúde mental. Há cuidados de saúde mental de emergência disponíveis em quase toda parte, mas uma vez que você está fora desse estágio crítico, a menos que você tenha seguro extremamente bom, é difícil de ser coberto. A filosofia é basicamente dar-lhe uma pílula e esquecer disso. De volta há algumas décadas, a saúde mental era muito melhor. As pessoas poderiam obter cursos completos de terapia para ajudá-los a lidar com problemas crônicos de saúde mental. O problema é que as empresas farmacêuticas e os prestadores de cuidados de saúde estão mais preocupados com o lucro do que com as pessoas. É mais barato escrever uma receita para o Prozac do que chegar realmente à raiz de um problema mental. Até que nossa sociedade mude suas atitudes sobre a saúde psicológica, as coisas só continuarão a piorar.

SO … O que fazemos? Você e eu podemos levar a questão da saúde mental, e auto-aperfeiçoamento, e cuidar de nós mesmos …, se o problema não for tão ruim. Auto-estima, confiança, incluindo o poder de & # 39; pensamento positivo & # 39; tudo pode ser melhorado, com ferramentas como PNL, uma "ferramenta mental", como eu gosto de chamar, o que mudou uma pessoa como "Anthony Robbins", para grandes alturas, como todos nós sabemos. melhor jardim do mundo, precisa ser mantido … para ficar em boa forma.

De Sukbinder SINGH wWw.The-Better-Mind.com [http://wWw.The-Better-Mind.com].

Melhoria do Self facilitada [http://wWw.The-Better-Mind.com].

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