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Sopa De Queima De Gordura – Minha Melhor Receita Para Perder Peso E Olhar Muito RÁPIDO

Uma sopa de queima de gordura que é deliciosa e farta é uma das melhores maneiras de emagrecer e obter aquela barriga rasa sem ter que passar fome ou passar dias em uma esteira chata.

Mães asiáticas têm uma variedade de receitas de sopa para este propósito, eu não posso dizer quantas delas minhas 4 irmãs e eu tivemos quando crescemos em Taiwan … e elas funcionaram como loucas.

Hoje eu vou lhe dar um presente, uma das minhas receitas favoritas de queima de gordura que eu uso nas minhas aulas locais de perda de peso com alunos que estão querendo perder peso rapidamente sem engasgar com comida desagradável!

Sopa De Queima De Gordura – A Maneira Asiática Magra

Existem tantas misturas de sopa de queima de gordura no mercado hoje que pode ser confuso e avassalador cortar o absurdo e encontrar a melhor solução. A maior parte é pré-embalada como um pó e carregada com conservantes artificiais e produtos químicos, definitivamente não é o caminho para se inclinar de forma natural e saudável.

E enquanto você não vai aprender todas as receitas de sopa de queima de gordura que as mulheres asiáticas usam para ficar magras (mesmo depois de ter um bebê) de apenas um único artigo on-line, você pode pegar algumas ótimas dicas que você vai começar :

1. Siga atentamente a minha lista de ingredientes de sopa de queima de gordura – Atenha-se a esta lista de itens principais, não improvise como estes são todos críticos para que sua taxa metabólica seja melhorada:

– 1 a 2 x latas de tomate vermelho

– 2 x pimentos verdes

– 1 x cabeça de repolho

– 1 x colher de chá de alecrim, salsa, estragão e sálvia

– 3 x dentes de alho (tamanho normal, picado)

– 1 x cebola vermelha grande

– 2 x Onças de Cogumelos Shitake Padrão

– 1 x pimenta quente (não se preocupe, você vai mal gosto, mas é importante para perda de peso)

– 1 x 3 polegadas fatia de alga Kombu (isso pode ser difícil de obter, ignorá-lo se você não consegue encontrar nenhum)

– 1 x Cubo de caldo de legumes

– 1 x Aipo típico Aipo

– 1 colher de sopa de azeite extra-virgem

2. Prepare esta mágica sopa de queima de gordura da seguinte maneira –Corte tudo em pedaços pequenos e jogue tudo em um pote médio. Adicione a água até que esteja totalmente submersa e cubra com uma tampa.

Leve tudo para ferver e deixe por 10-12 minutos. Depois, reduza a temperatura para baixo (deixe ferver) e continue cozinhando até que os vegetais fiquem macios e macios (normalmente leva mais 10 minutos fervendo).

Eu tive estudantes perder mais de 5 quilos em uma semana apenas substituindo esta sopa queima de gordura exata para fora para o que eles normalmente comem no jantar, mas também faz um ótimo almoço se você estiver em movimento ou trabalho e precisa resistir a um corrida de fast food.

3. Se você não pode perder peso nunca, tente esta dica secreta – Eu sei que pode ser deprimente, mas se você está chateado porque nada funcionou, você precisa aprender um dos métodos secretos mais poderosos que as mulheres asiáticas fazem para tirar gordura da barriga e das coxas em menos de um mês. Sem morrer de fome ou fazendo exercícios malucos.

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